🚵 MTB · 11 września 2020, 17:51
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 41,0 km
- Czas ruchu
- 2 h 27 min
- Przewyższenie
- 891 m
- Zjazd
- 718 m
- Najwyżej
- 621 m
- Śr. prędkość
- 16,0 km/h
- Maks. prędkość
- 50,2 km/h
- Śr. tętno
- 134 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Kalorie
- 1401 kcal
- Pogoda
- ⛅ 18…23 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- –Güpfweg206 m
- zielonyHoneretweg142 m
- niebieskiGratweg685 m
- niebieskiAltberg Höhenweg334 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 0,6 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 92 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 55 bpm
- Stres
- 15 średni dnia