🚵 登山車 · 2020年9月11日, 17:51
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 41.0 km
- 移動時間
- 2 h 27 min
- 累計爬升
- 891 m
- 下降
- 718 m
- 最高點
- 621 m
- 平均速度
- 16.0 km/h
- 最高速度
- 50.2 km/h
- 平均心率
- 134 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 1,401 kcal
- 天氣
- ⛅ 18…23 °C 局部多雲 · 風速 9 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m
路線· 4
所騎路線難度
- –Güpfweg206 m
- 綠色Honeretweg142 m
- 藍色Gratweg685 m
- 藍色Altberg Höhenweg334 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 0.6 有氧基礎
- 訓練負荷
- 92 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 55 bpm
- 壓力
- 15 當日平均