🚵 BTT · 11 de setembro de 2020, 17:51
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 41,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 27 min
- Ganho de elevação
- 891 m
- Descida
- 718 m
- Ponto mais alto
- 621 m
- Velocidade média
- 16,0 km/h
- Velocidade máx.
- 50,2 km/h
- FC média
- 134 bpm
- FC máx.
- 172 bpm
- Calorias
- 1.401 kcal
- Tempo
- ⛅ 18…23 °C parcialmente nublado · vento 9 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Güpfweg206 m
- verdeHoneretweg142 m
- azulGratweg685 m
- azulAltberg Höhenweg334 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,2 / 0,6 Base aeróbica
- Carga de treino
- 92 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 15 média do dia