🚵 山地车 · 2020年9月11日, 17:51
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 41.0 km
- 移动时间
- 2 h 27 min
- 累计爬升
- 891 m
- 下降
- 718 m
- 最高点
- 621 m
- 平均速度
- 16.0 km/h
- 最高速度
- 50.2 km/h
- 平均心率
- 134 bpm
- 最大心率
- 172 bpm
- 卡路里
- 1,401 kcal
- 天气
- ⛅ 18…23 °C 局部多云 · 风速 9 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m
路线· 4
所骑路线难度
- –Güpfweg206 m
- 绿色Honeretweg142 m
- 蓝色Gratweg685 m
- 蓝色Altberg Höhenweg334 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.2 / 0.6 有氧基础
- 训练负荷
- 92 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 55 bpm
- 压力
- 15 当日平均