🚵 MTB · 20 września 2020, 12:04
Quarten Mountain Biking
- Dystans
- 19,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 41 min
- Przewyższenie
- 685 m
- Zjazd
- 658 m
- Najwyżej
- 1995 m
- Śr. prędkość
- 8,6 km/h
- Maks. prędkość
- 42,7 km/h
- Śr. tętno
- 109 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Kalorie
- 890 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 13…18 °C mżawka · wiatr 4 km/h · opad 1,1 mm
Profil wysokości
1400 m1600 m1800 m2000 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- zielonyBlue Bunny504 m
- niebieskiBlueSalamander530 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 48 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa