🚵 BTT · 20 de setembro de 2020, 12:04
Quarten Mountain Biking
- Distância
- 19,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 41 min
- Ganho de elevação
- 685 m
- Descida
- 658 m
- Ponto mais alto
- 1.995 m
- Velocidade média
- 8,6 km/h
- Velocidade máx.
- 42,7 km/h
- FC média
- 109 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorias
- 890 kcal
- Tempo
- 🌦️ 13…18 °C chuvisco · vento 4 km/h · precip. 1,1 mm
Perfil de altitude
1400 m1600 m1800 m2000 m
Trilhos· 2
Dificuldade dos trilhos percorridos
- verdeBlue Bunny504 m
- azulBlueSalamander530 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de treino
- 48 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical