🚵 山地车 · 2020年9月20日, 12:04
Quarten Mountain Biking
- 距离
- 19.4 km
- 移动时间
- 1 h 41 min
- 累计爬升
- 685 m
- 下降
- 658 m
- 最高点
- 1,995 m
- 平均速度
- 8.6 km/h
- 最高速度
- 42.7 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 166 bpm
- 卡路里
- 890 kcal
- 天气
- 🌦️ 13…18 °C 毛毛雨 · 风速 4 km/h · 降水 1.1 mm
海拔剖面
1400 m1600 m1800 m2000 m
路线· 2
所骑路线难度
- 绿色Blue Bunny504 m
- 蓝色BlueSalamander530 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 0.2 有氧基础
- 训练负荷
- 48 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度