🚵 MTB · 28 listopada 2020, 12:30
Garafía Mountain Biking
- Dystans
- 25,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 21 min
- Przewyższenie
- 247 m
- Zjazd
- 2544 m
- Najwyżej
- 2397 m
- Śr. prędkość
- 6,3 km/h
- Maks. prędkość
- 50,4 km/h
- Śr. tętno
- 108 bpm
- Maks. tętno
- 162 bpm
- Kalorie
- 1314 kcal
- Pogoda
- ☀️ 4…20 °C bezchmurnie · wiatr 12 km/h
Profil wysokości
0 m1000 m2000 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- niebieskiSL LP 702,0 km
- –SL TJ 70161 m
- –SL LP 70 Montaña Bermeja - PR LP 10197 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,2 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 35 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 54 bpm
- Stres
- 38 średni dnia