🥾 Wędrówka · 14 maja 2021, 19:04
With my Lady
Wieczorny spacer w okolicach Zurychu. Ścieżka wiodła przez gęsty las, z widokiem na korzenie drzew. Na trasie Hohenstein i ruiny zamku Burgruine Friesenberg, zjazd 242 metry.
- Dystans
- 9,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 47 min
- Przewyższenie
- 241 m
- Zjazd
- 242 m
- Najwyżej
- 619 m
- Śr. prędkość
- 5,2 km/h
- Maks. prędkość
- 15,1 km/h
- Śr. tętno
- 118 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Kalorie
- 721 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 10…12 °C mżawka · wiatr 12 km/h · opad 2,8 mm
Profil wysokości
450 m500 m550 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,8 / 1,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 52 bpm
- Stres
- 19 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4