🚵 MTB · 23 października 2021, 11:36
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 31,2 km
- Czas ruchu
- 2 h 04 min
- Przewyższenie
- 850 m
- Zjazd
- 1448 m
- Wyciągi/transport
- +622 m
- Najwyżej
- 854 m
- Śr. prędkość
- 10,0 km/h
- Maks. prędkość
- 46,6 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 174 bpm
- Kalorie
- 1492 kcal
- Pogoda
- ☀️ 8…11 °C bezchmurnie · wiatr 13 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Adliswil LAF+315 m12:49–13:14Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+307 m13:36–13:45Adliswil LAF → Felsenegg
Traile· 11
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,0 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke518 m
- czerwonyHöcklertrail 1/4584 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4415 m
- czerwonyHöcklertrail 3/4650 m
- czerwonyHöcklertrail 4/4224 m
- niebieskiAllmendtrail968 m
- zielonyPlanetenweg872 m
- czerwonyLeiterli-Trail826 m
- czerwonyHüsli-Trail365 m
- zielonyGratweg1,2 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,7 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 42 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 33 średni dnia