🥾 Wędrówka · 25 grudnia 2021, 13:17
Easy recovery before horseback riding :)
- Dystans
- 3,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 02 min
- Przewyższenie
- 8 m
- Zjazd
- 3 m
- Najwyżej
- 51 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 6,9 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 145 bpm
- Kalorie
- 384 kcal
Profil wysokości
30 m40 m50 m60 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,6 / 0,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 02 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 33 średni dnia
Zdjęcia· 4
🚲 Salomon Speedcross 4