🥾 健行 · 2021年12月25日, 13:17
Easy recovery before horseback riding :)
- 距離
- 3.9 km
- 移動時間
- 1 h 02 min
- 累計爬升
- 8 m
- 下降
- 3 m
- 最高點
- 51 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 6.9 km/h
- 平均心率
- 106 bpm
- 最大心率
- 145 bpm
- 卡路里
- 384 kcal
海拔剖面
30 m40 m50 m60 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.6 / 0.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 02 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 33 當日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4