🥾 Caminhada · 25 de dezembro de 2021, 13:17
Easy recovery before horseback riding :)
- Distância
- 3,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 02 min
- Ganho de elevação
- 8 m
- Descida
- 3 m
- Ponto mais alto
- 51 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 6,9 km/h
- FC média
- 106 bpm
- FC máx.
- 145 bpm
- Calorias
- 384 kcal
Perfil de altitude
30 m40 m50 m60 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 02 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 33 média do dia
Fotos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4