🚵 MTB · 30 grudnia 2021, 14:37
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 14,5 km
- Czas ruchu
- 56 min
- Przewyższenie
- 451 m
- Zjazd
- 428 m
- Najwyżej
- 868 m
- Śr. prędkość
- 14,9 km/h
- Maks. prędkość
- 49,5 km/h
- Śr. tętno
- 150 bpm
- Maks. tętno
- 182 bpm
- Kalorie
- 789 kcal
- Pogoda
- ☁️ 9…12 °C pochmurno · wiatr 6 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,2 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 24 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 25 średni dnia