🥾 Wędrówka · 8 stycznia 2022, 14:02
Ingenbohl Hiking
- Dystans
- 5,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 06 min
- Przewyższenie
- 36 m
- Zjazd
- 9 m
- Najwyżej
- 429 m
- Śr. prędkość
- 3,8 km/h
- Maks. prędkość
- 7,4 km/h
- Śr. tętno
- 96 bpm
- Maks. tętno
- 149 bpm
- Kalorie
- 474 kcal
- Pogoda
- ☁️ 2…4 °C pochmurno · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
390 m400 m410 m420 m430 m440 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,9 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 50 min
- Tętno spocz.
- 52 bpm
- Stres
- 42 średni dnia