🥾 Caminhada · 8 de janeiro de 2022, 14:02
Ingenbohl Hiking
- Distância
- 5,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 06 min
- Ganho de elevação
- 36 m
- Descida
- 9 m
- Ponto mais alto
- 429 m
- Velocidade média
- 3,8 km/h
- Velocidade máx.
- 7,4 km/h
- FC média
- 96 bpm
- FC máx.
- 149 bpm
- Calorias
- 474 kcal
- Tempo
- ☁️ 2…4 °C encoberto · vento 5 km/h
Perfil de altitude
390 m400 m410 m420 m430 m440 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,9 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 50 min
- FC em repouso
- 52 bpm
- Stress
- 42 média do dia