🚵 MTB · 11 stycznia 2022, 14:20
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 11,7 km
- Czas ruchu
- 45 min
- Przewyższenie
- 493 m
- Zjazd
- 461 m
- Najwyżej
- 856 m
- Śr. prędkość
- 14,4 km/h
- Maks. prędkość
- 36,1 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 158 bpm
- Kalorie
- 364 kcal
- Pogoda
- ⛅ 1…3 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 17 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,1 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,3 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 58 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 25 średni dnia