🚵 登山車 · 2022年1月11日, 14:20
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 11.7 km
- 移動時間
- 45 min
- 累計爬升
- 493 m
- 下降
- 461 m
- 最高點
- 856 m
- 平均速度
- 14.4 km/h
- 最高速度
- 36.1 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 364 kcal
- 天氣
- ⛅ 1…3 °C 局部多雲 · 風速 17 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail2.1 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.3 / 0.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 58 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 25 當日平均