🚵 MTB · 13 stycznia 2022, 15:10
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 9,9 km
- Czas ruchu
- 36 min
- Przewyższenie
- 481 m
- Zjazd
- 451 m
- Najwyżej
- 903 m
- Śr. prędkość
- 14,5 km/h
- Maks. prędkość
- 51,5 km/h
- Śr. tętno
- 130 bpm
- Maks. tętno
- 163 bpm
- Kalorie
- 424 kcal
- Pogoda
- ☀️ -1…2 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 10 h 11 min
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 21 średni dnia