🥾 Wędrówka · 21 stycznia 2022, 19:27
Zurich Hiking
- Dystans
- 8,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 33 min
- Przewyższenie
- 461 m
- Zjazd
- 430 m
- Najwyżej
- 862 m
- Śr. prędkość
- 5,7 km/h
- Maks. prędkość
- 8,7 km/h
- Śr. tętno
- 129 bpm
- Maks. tętno
- 183 bpm
- Kalorie
- 755 kcal
- Pogoda
- 🌤️ -3…0 °C prawie bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,9 / 2,9 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 46 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 23 średni dnia