🥾 Wędrówka · 22 stycznia 2022, 10:26
Realp Hiking
- Dystans
- 11,4 km
- Czas ruchu
- 2 h 53 min
- Przewyższenie
- 1090 m
- Zjazd
- 502 m
- Najwyżej
- 2580 m
- Śr. prędkość
- 2,2 km/h
- Maks. prędkość
- 14,0 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 166 bpm
- Kalorie
- 1935 kcal
- Pogoda
- ☁️ -11…-4 °C pochmurno · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,9 / 2,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 5,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 56 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 27 średni dnia