🥾 Caminhada · 22 de janeiro de 2022, 10:26
Realp Hiking
- Distância
- 11,4 km
- Tempo em movimento
- 2 h 53 min
- Ganho de elevação
- 1.090 m
- Descida
- 502 m
- Ponto mais alto
- 2.580 m
- Velocidade média
- 2,2 km/h
- Velocidade máx.
- 14,0 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 166 bpm
- Calorias
- 1.935 kcal
- Tempo
- ☁️ -11…-4 °C encoberto · vento 9 km/h
Perfil de altitude
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,9 / 2,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 5,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 56 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 27 média do dia