🥾 Wędrówka · 19 czerwca 2022, 14:52
Zurich Hiking
- Dystans
- 14,2 km
- Czas ruchu
- 2 h 55 min
- Przewyższenie
- 574 m
- Zjazd
- 517 m
- Najwyżej
- 863 m
- Śr. prędkość
- 3,7 km/h
- Maks. prędkość
- 7,7 km/h
- Śr. tętno
- 80 bpm
- Maks. tętno
- 134 bpm
- Kalorie
- 836 kcal
- Pogoda
- ⛅ 30…33 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,2 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 15 training load
- Pion maks.
- 18,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 46 min wynik 63 · przeciętny
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 85 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 19 średni dnia