🚵 MTB · 12 listopada 2022, 11:39
Calacali Mountain Biking
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Calacali. 777 m w górę, najwyżej 3072 m n.p.m. Pogoda: mżawka, 12–18 °C.
- Dystans
- 27,9 km
- Czas ruchu
- 2 h 32 min
- Przewyższenie
- 777 m
- Zjazd
- 1877 m
- Najwyżej
- 3072 m
- Śr. prędkość
- 7,2 km/h
- Maks. prędkość
- 50,3 km/h
- Śr. tętno
- 132 bpm
- Maks. tętno
- 180 bpm
- Kalorie
- 2143 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 12…18 °C mżawka · wiatr 13 km/h · opad 3,5 mm
Profil wysokości
1500 m2000 m2500 m3000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,2 / 0,8 Tempo
- Obciążenie
- 167 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 56 min wynik 75 · przeciętny
- HRV
- 66 ms niski · śr. 7 dni 66
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 63 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 47 średni dnia