🚵 BTT · 12 de novembro de 2022, 11:39
Calacali Mountain Biking
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Calacali. 777 m de subida, ponto mais alto 3.072 m. Tempo: chuvisco, 12–18 °C.
- Distância
- 27,9 km
- Tempo em movimento
- 2 h 32 min
- Ganho de elevação
- 777 m
- Descida
- 1.877 m
- Ponto mais alto
- 3.072 m
- Velocidade média
- 7,2 km/h
- Velocidade máx.
- 50,3 km/h
- FC média
- 132 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Calorias
- 2.143 kcal
- Tempo
- 🌦️ 12…18 °C chuvisco · vento 13 km/h · precip. 3,5 mm
Perfil de altitude
1500 m2000 m2500 m3000 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,2 / 0,8 Tempo
- Carga de treino
- 167 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 6 h 56 min pontuação 75 · razoável
- VFC
- 66 ms baixa · média 7 dias 66
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 63 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 47 média do dia