🚵 MTB · 26 listopada 2022, 09:26
Banõs trails from Enduro racing
My ribs are fu…ed
Poranna jazda MTB — okolice Baños de Agua Santa. 118 m w górę, najwyżej 2732 m n.p.m.
- Dystans
- 13,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 10 min
- Przewyższenie
- 118 m
- Zjazd
- 1637 m
- Wyciągi/transport
- +1558 m
- Najwyżej
- 2732 m
- Śr. prędkość
- 11,3 km/h
- Maks. prędkość
- 49,0 km/h
- Śr. tętno
- 95 bpm
- Maks. tętno
- 138 bpm
- Śr. moc
- 56 W
- Kalorie
- 492 kcal
Profil wysokości
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+643 m09:34–10:04
- Wyciąg lub transport+915 m10:28–11:22
Z zegarka
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 6 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 09 min wynik 80 · dobry
- HRV
- 73 ms w normie · śr. 7 dni 76
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 84 → 12 maks. → min. dnia
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 6
🚲 Pink Panther