🚵 BTT · 26 de novembro de 2022, 09:26
Banõs trails from Enduro racing
My ribs are fu…ed
Passeio de BTT de manhã nos arredores de Baños de Agua Santa. 118 m de subida, ponto mais alto 2.732 m.
- Distância
- 13,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 10 min
- Ganho de elevação
- 118 m
- Descida
- 1.637 m
- Teleféricos/transporte
- +1.558 m
- Ponto mais alto
- 2.732 m
- Velocidade média
- 11,3 km/h
- Velocidade máx.
- 49,0 km/h
- FC média
- 95 bpm
- FC máx.
- 138 bpm
- Potência média
- 56 W
- Calorias
- 492 kcal
Perfil de altitude
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+643 m09:34–10:04
- Teleférico ou transporte+915 m10:28–11:22
Do relógio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 6 training load
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 09 min pontuação 80 · bom
- VFC
- 73 ms equilibrada · média 7 dias 76
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 84 → 12 máx → mín do dia
- Stress
- 29 média do dia
Fotos· 6
🚲 Pink Panther