🚵 MTB · 19 maja 2023, 12:13
Kemer Mountain Biking
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Kemer. Traile: Likya Yolu 11.31 (S5). 939 m w górę, najwyżej 230 m n.p.m. Pogoda: mżawka, 21–24 °C.
- Dystans
- 25,7 km
- Czas ruchu
- 3 h 56 min
- Przewyższenie
- 939 m
- Zjazd
- 845 m
- Najwyżej
- 230 m
- Śr. prędkość
- 4,9 km/h
- Maks. prędkość
- 33,8 km/h
- Śr. tętno
- 105 bpm
- Maks. tętno
- 161 bpm
- Kalorie
- 2044 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 21…24 °C mżawka · wiatr 9 km/h · opad 2,0 mm
Profil wysokości
0 m100 m200 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- prolineLikya Yolu 11.313,2 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 2,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 70 training load
- Pion maks.
- 5,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 76 → 19 maks. → min. dnia
- Stres
- 47 średni dnia