🚵 BTT · 19 de maio de 2023, 12:13
Kemer Mountain Biking
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Kemer. Trilhos: Likya Yolu 11.31 (S5). 939 m de subida, ponto mais alto 230 m. Tempo: chuvisco, 21–24 °C.
- Distância
- 25,7 km
- Tempo em movimento
- 3 h 56 min
- Ganho de elevação
- 939 m
- Descida
- 845 m
- Ponto mais alto
- 230 m
- Velocidade média
- 4,9 km/h
- Velocidade máx.
- 33,8 km/h
- FC média
- 105 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Calorias
- 2.044 kcal
- Tempo
- 🌦️ 21…24 °C chuvisco · vento 9 km/h · precip. 2,0 mm
Perfil de altitude
0 m100 m200 m
Trilhos· 1
Dificuldade dos trilhos percorridos
- prolineLikya Yolu 11.313,2 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 2,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 70 training load
- Vertical máx.
- 5,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 76 → 19 máx → mín do dia
- Stress
- 47 média do dia