🥾 Wędrówka · 1 lipca 2023, 15:45
Mountain heaven which we call home!
- Dystans
- 8,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 41 min
- Przewyższenie
- 255 m
- Zjazd
- 126 m
- Najwyżej
- 2345 m
- Śr. prędkość
- 5,0 km/h
- Maks. prędkość
- 8,3 km/h
- Śr. tętno
- 86 bpm
- Maks. tętno
- 161 bpm
- Kalorie
- 589 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 9…15 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 0,6 mm
Profil wysokości
1500 m1750 m2000 m2250 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 1,7 Regeneracja
- Obciążenie
- 54 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 52 min
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Body Battery
- 84 → 22 maks. → min. dnia
- Stres
- 31 średni dnia
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4