🥾 Caminhada · 1 de julho de 2023, 15:45
Mountain heaven which we call home!
- Distância
- 8,4 km
- Tempo em movimento
- 1 h 41 min
- Ganho de elevação
- 255 m
- Descida
- 126 m
- Ponto mais alto
- 2.345 m
- Velocidade média
- 5,0 km/h
- Velocidade máx.
- 8,3 km/h
- FC média
- 86 bpm
- FC máx.
- 161 bpm
- Calorias
- 589 kcal
- Tempo
- 🌦️ 9…15 °C chuvisco · vento 5 km/h · precip. 0,6 mm
Perfil de altitude
1500 m1750 m2000 m2250 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 1,7 Recuperação
- Carga de treino
- 54 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 52 min
- FC em repouso
- 46 bpm
- Body Battery
- 84 → 22 máx → mín do dia
- Stress
- 31 média do dia
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4