🚵 MTB · 18 lipca 2023, 08:24
Dh Crète and the whole Moay of Fire
Amazing trails with lot of flow!
Jazda po Moay of Fire zaczęła się od wyciągu z Orsières. Ścieżki są bardzo płynne, a widoki na szczyty Alp w porze świtu robią wrażenie. Zjechałem przez Moay, Mayentzet, La Côt i La Douay, mijając Chamoille d'Orsières i Chamoille.
- Dystans
- 18,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 23 min
- Przewyższenie
- 233 m
- Zjazd
- 1947 m
- Wyciągi/transport
- +494 m
- Najwyżej
- 2150 m
- Śr. prędkość
- 13,6 km/h
- Maks. prędkość
- 53,3 km/h
- Śr. moc
- 87 W
- Kalorie
- 615 kcal
- Pogoda
- ⛅ 16…25 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+494 m08:38–08:49Moay → Grand-Tsai
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 1 training load
- Pion maks.
- 98,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 23 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 82 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Lazurek