🚵 BTT · 18 de julho de 2023, 08:24
Dh Crète and the whole Moay of Fire
Amazing trails with lot of flow!
A descida pela Moay of Fire começou com uma subida de gôndola em Orsières. Os trilhos são muito fluidos, e as vistas dos picos dos Alpes ao amanhecer são impressionantes. Desci por Moay, Mayentzet, La Côt e La Douay, passando por Chamoille d'Orsières e Chamoille.
- Distância
- 18,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 23 min
- Ganho de elevação
- 233 m
- Descida
- 1.947 m
- Teleféricos/transporte
- +494 m
- Ponto mais alto
- 2.150 m
- Velocidade média
- 13,6 km/h
- Velocidade máx.
- 53,3 km/h
- Potência média
- 87 W
- Calorias
- 615 kcal
- Tempo
- ⛅ 16…25 °C parcialmente nublado · vento 6 km/h
Perfil de altitude
1000 m1500 m2000 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+494 m08:38–08:49Moay → Grand-Tsai
Do relógio
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 1 training load
- Vertical máx.
- 98,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 23 min pontuação 87 · bom
- VFC
- 82 ms equilibrada · média 7 dias 80
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 18 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
Fotos· 2
🚲 Lazurek