🥾 Wędrówka · 17 grudnia 2023, 16:45
Sunset by the famous Amphitheater! Drakensberg delivered amazing spectacle:)
- Dystans
- 0,9 km
- Czas ruchu
- 19 min
- Przewyższenie
- 17 m
- Zjazd
- 15 m
- Najwyżej
- 2985 m
- Śr. prędkość
- 2,6 km/h
- Maks. prędkość
- 5,2 km/h
- Śr. tętno
- 104 bpm
- Maks. tętno
- 121 bpm
- Kalorie
- 238 kcal
- Pogoda
- ⛅ 16 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 4 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
2960 m2970 m2980 m2990 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 9 training load
- Body Battery
- -1 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 39 min wynik 62 · przeciętny
- HRV
- 59 ms poza normą · śr. 7 dni 73
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Body Battery
- 45 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 53 średni dnia
Zdjęcia· 9
🚲 Salomon Speedcross 4