🥾 Caminhada · 17 de dezembro de 2023, 16:45
Sunset by the famous Amphitheater! Drakensberg delivered amazing spectacle:)
- Distância
- 0,9 km
- Tempo em movimento
- 19 min
- Ganho de elevação
- 17 m
- Descida
- 15 m
- Ponto mais alto
- 2.985 m
- Velocidade média
- 2,6 km/h
- Velocidade máx.
- 5,2 km/h
- FC média
- 104 bpm
- FC máx.
- 121 bpm
- Calorias
- 238 kcal
- Tempo
- ⛅ 16 °C parcialmente nublado · vento 4 km/h · precip. 0,1 mm
Perfil de altitude
2960 m2970 m2980 m2990 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,7 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 9 training load
- Body Battery
- -1 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 39 min pontuação 62 · razoável
- VFC
- 59 ms desequilibrada · média 7 dias 73
- FC em repouso
- 49 bpm
- Body Battery
- 45 → 5 máx → mín do dia
- Stress
- 53 média do dia
Fotos· 9
🚲 Salomon Speedcross 4