⚡🚵 E-MTB · 24 czerwca 2024, 16:01
E-ploration day!
My Kingdom!
E-ploration day! w Veysonnaz to pętla przez tereny z widokami na góry. Ścieżka Chemin la Planie prowadzi przez las, potem otwiera się na łąki i panoramy na doliny. Po drodze mijane są miejscowości Thyon, Les Collons, Les Masses, Pachiè, Riod i Mâche. Zjazd ma ponad 1400 metrów.
- Dystans
- 38,8 km
- Czas ruchu
- 2 h 24 min
- Przewyższenie
- 1481 m
- Zjazd
- 1428 m
- Najwyżej
- 1981 m
- Śr. prędkość
- 16,1 km/h
- Maks. prędkość
- 61,5 km/h
- Śr. tętno
- 109 bpm
- Maks. tętno
- 132 bpm
- Śr. moc
- 262 W
- Kalorie
- 1312 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 17…22 °C mżawka · wiatr 6 km/h · opad 0,4 mm
Profil wysokości
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- zielonyChemin la Planie3,9 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 24 training load
- Body Battery
- -9 w trakcie
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 19 min wynik 81 · dobry
- HRV
- 72 ms w normie · śr. 7 dni 83
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 85 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia
Zdjęcia· 9
🚲 E-Rocket