⚡🚵 電動登山車 · 2024年6月24日, 16:01
E-ploration day!
My Kingdom!
E-探索日！從 Veysonnaz 出發，繞圈騎行，欣賞山景。Chemin la Planie 小徑穿過森林，然後延伸到草地和山谷的全景。沿途經過 Thyon、Les Collons、Les Masses、Pachiè、Riod 和 Mâche 村莊。下坡超過 1400 米。
- 距離
- 38.8 km
- 移動時間
- 2 h 24 min
- 累計爬升
- 1,481 m
- 下降
- 1,428 m
- 最高點
- 1,981 m
- 平均速度
- 16.1 km/h
- 最高速度
- 61.5 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 132 bpm
- 平均功率
- 262 W
- 卡路里
- 1,312 kcal
- 天氣
- 🌦️ 17…22 °C 毛毛雨 · 風速 6 km/h · 降水 0.4 mm
海拔剖面
1200 m1400 m1600 m1800 m2000 m
路線· 1
所騎路線難度
- 綠色Chemin la Planie3.9 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.0 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 24 training load
- 身體能量指數
- -9 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 19 min 分數 81 · 良好
- HRV
- 72 ms 平衡 · 7 日平均 83
- 靜止心率
- 48 bpm
- 身體能量指數
- 85 → 9 當日最高 → 最低
- 壓力
- 33 當日平均
照片· 9
🚲 E-Rocket