🚵 MTB · 3 lipca 2024, 12:20
Veysonnaz exploration lunch break
Veysonnaz exploration rozpoczęła się od wyciągu, a potem zjazd Morraine. Ścieżka prowadzi przez gęsty las, z fragmentami otwartych przestrzeni z widokiem na dolinę. Zjazd kończy się w Brignon, po przejechaniu przez Thyon, Verrey, Clèbes i Beuson.
- Dystans
- 12,1 km
- Czas ruchu
- 55 min
- Przewyższenie
- 308 m
- Zjazd
- 1044 m
- Wyciągi/transport
- +765 m
- Najwyżej
- 2125 m
- Śr. prędkość
- 13,1 km/h
- Maks. prędkość
- 45,5 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Śr. moc
- 137 W
- Kalorie
- 608 kcal
- Pogoda
- ☁️ 9…16 °C pochmurno · wiatr 9 km/h · opad 0,1 mm
Profil wysokości
1250 m1500 m1750 m2000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+765 m12:23–12:36Veysonnaz → Thyon
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czarnyMorraine340 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 91 training load
- Body Battery
- -13 w trakcie
- Pion maks.
- 4,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 41 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 90 ms w normie · śr. 7 dni 86
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 100 → 35 maks. → min. dnia
- Stres
- 23 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Lazurek