⚡🚵 E-MTB · 2 listopada 2024, 11:16
Misty Rigi
Jazda na E-MTB wokół Rigi, z Küssnacht i Immensee. Mgła gęsta w dolinach, a na szczytach Rigi Rotstock i Rigi First widać warstwę chmur. Zjazd przez Hohle Gasse, z przewyższeniem 1382 metrów.
- Dystans
- 26,7 km
- Czas ruchu
- 3 h 03 min
- Przewyższenie
- 1429 m
- Zjazd
- 1382 m
- Najwyżej
- 1598 m
- Śr. prędkość
- 8,7 km/h
- Maks. prędkość
- 43,1 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 169 bpm
- Śr. moc
- 83 W
- Kalorie
- 1263 kcal
- Pogoda
- ☁️ 3…11 °C pochmurno · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Traile· 1
- –Hohle Gasse183 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 0,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 73 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 5 h 52 min wynik 68 · przeciętny
- HRV
- 68 ms w normie · śr. 7 dni 80
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Body Battery
- 80 → 8 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia
Zdjęcia· 13
🚲 Plambi