🥾 Wędrówka · 24 listopada 2024, 15:38
Rural life of Northern 🇱🇦
- Dystans
- 10,2 km
- Czas ruchu
- 2 h 05 min
- Przewyższenie
- 60 m
- Zjazd
- 65 m
- Najwyżej
- 599 m
- Śr. prędkość
- 4,9 km/h
- Maks. prędkość
- 10,0 km/h
- Śr. tętno
- 83 bpm
- Maks. tętno
- 120 bpm
- Kalorie
- 447 kcal
- Pogoda
- ☀️ 23…26 °C bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
520 m540 m560 m580 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Body Battery
- -9 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 41 min wynik 87 · dobry
- HRV
- 87 ms w normie · śr. 7 dni 81
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 37 maks. → min. dnia
- Stres
- 27 średni dnia
Zdjęcia· 14
🚲 Salomon Speedcross 4