🥾 Caminhada · 24 de novembro de 2024, 15:38
Rural life of Northern 🇱🇦
- Distância
- 10,2 km
- Tempo em movimento
- 2 h 05 min
- Ganho de elevação
- 60 m
- Descida
- 65 m
- Ponto mais alto
- 599 m
- Velocidade média
- 4,9 km/h
- Velocidade máx.
- 10,0 km/h
- FC média
- 83 bpm
- FC máx.
- 120 bpm
- Calorias
- 447 kcal
- Tempo
- ☀️ 23…26 °C céu limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
520 m540 m560 m580 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Body Battery
- -9 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 41 min pontuação 87 · bom
- VFC
- 87 ms equilibrada · média 7 dias 81
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 37 máx → mín do dia
- Stress
- 27 média do dia
Fotos· 14
🚲 Salomon Speedcross 4