🥾 Wędrówka · 23 marca 2025, 15:59
Afternoon Hike
- Dystans
- 6,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 48 min
- Przewyższenie
- 23 m
- Zjazd
- 25 m
- Najwyżej
- 423 m
- Śr. prędkość
- 3,7 km/h
- Maks. prędkość
- 8,1 km/h
- Śr. tętno
- 82 bpm
- Maks. tętno
- 100 bpm
- Kalorie
- 352 kcal
- Pogoda
- ☁️ 10…14 °C pochmurno · wiatr 2 km/h
Profil wysokości
400 m410 m420 m430 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,1 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 2 training load
- Body Battery
- -10 w trakcie
- Pion maks.
- 0,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 6 h 56 min wynik 63 · przeciętny
- HRV
- 74 ms poza normą · śr. 7 dni 74
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Body Battery
- 64 → 5 maks. → min. dnia
- Stres
- 24 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4