🥾 健行 · 2025年3月23日, 15:59
Afternoon Hike
- 距離
- 6.7 km
- 移動時間
- 1 h 48 min
- 累計爬升
- 23 m
- 下降
- 25 m
- 最高點
- 423 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 8.1 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 100 bpm
- 卡路里
- 352 kcal
- 天氣
- ☁️ 10…14 °C 陰天 · 風速 2 km/h
海拔剖面
400 m410 m420 m430 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 身體能量指數
- -10 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 56 min 分數 63 · 普通
- HRV
- 74 ms 不平衡 · 7 日平均 74
- 靜止心率
- 51 bpm
- 身體能量指數
- 64 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 24 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4