🥾 徒步 · 2025年3月23日, 15:59
Afternoon Hike
- 距离
- 6.7 km
- 移动时间
- 1 h 48 min
- 累计爬升
- 23 m
- 下降
- 25 m
- 最高点
- 423 m
- 平均速度
- 3.7 km/h
- 最高速度
- 8.1 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 100 bpm
- 卡路里
- 352 kcal
- 天气
- ☁️ 10…14 °C 阴天 · 风速 2 km/h
海拔剖面
400 m410 m420 m430 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 身体电量
- -10 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.2 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 56 min 得分 63 · 一般
- HRV
- 74 ms 不平衡 · 7 日均值 74
- 静息心率
- 51 bpm
- 身体电量
- 64 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 24 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4