🥾 Wędrówka · 16 grudnia 2025, 17:26
Traditional wine on the dunes !
- Dystans
- 6,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 13 min
- Przewyższenie
- 66 m
- Zjazd
- 63 m
- Najwyżej
- 54 m
- Śr. prędkość
- 4,9 km/h
- Maks. prędkość
- 8,6 km/h
- Śr. tętno
- 89 bpm
- Maks. tętno
- 107 bpm
- Kalorie
- 365 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 18…21 °C prawie bezchmurnie · wiatr 9 km/h
Profil wysokości
10 m20 m30 m40 m50 m60 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,3 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Body Battery
- -4 w trakcie
- Pion maks.
- 0,3 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 31 min wynik 64 · przeciętny
- HRV
- 81 ms w normie · śr. 7 dni 77
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Body Battery
- 85 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 36 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4