🚵 MTB · 14 czerwca 2026, 10:58
Metabief
Przedpołudniowa jazda MTB — okolice Métabief. Traile: Bike All (S2), Retour Station (S2) i Troll (S3) i inne (łącznie 5). Pogoda: bezchmurnie, 17–21 °C.
- Dystans
- 28,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 50 min
- Przewyższenie
- 98 m
- Zjazd
- 2448 m
- Wyciągi/transport
- +2011 m
- Najwyżej
- 1423 m
- Śr. prędkość
- 15,7 km/h
- Maks. prędkość
- 39,7 km/h
- Śr. tętno
- 82 bpm
- Maks. tętno
- 132 bpm
- Śr. moc
- 46 W
- Kalorie
- 539 kcal
- Pogoda
- ☀️ 17…21 °C bezchmurnie · wiatr 15 km/h
Profil wysokości
1000 m1100 m1200 m1300 m1400 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg / gondola+394 m11:18–11:27
- Wyciąg / gondola+413 m11:44–11:54
- Wyciąg lub transport+395 m12:33–13:50
- Wyciąg / gondola+412 m14:11–14:23
- Wyciąg / gondola+397 m15:36–15:47
Traile· 5
Trudność przejechanych traili
- czerwonyBike All1,7 km
- prolineCaucase221 m
- czerwonyRetour Station1,5 km
- –Chill trail178 m
- czarnyTroll370 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 6 training load
- Body Battery
- -19 w trakcie
- Pion maks.
- 7,2 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 33 min wynik 82 · dobry
- HRV
- 88 ms w normie · śr. 7 dni 78
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 25 maks. → min. dnia
- Stres
- 28 średni dnia
🚲 Lazurek