🚵 BTT · 14 de junho de 2026, 10:58
Metabief
Passeio de BTT a meio da manhã nos arredores de Métabief. Trilhos: Bike All (S2), Retour Station (S2) e Troll (S3) e mais 2. Tempo: céu limpo, 17–21 °C.
- Distância
- 28,9 km
- Tempo em movimento
- 1 h 50 min
- Ganho de elevação
- 98 m
- Descida
- 2.448 m
- Teleféricos/transporte
- +2.011 m
- Ponto mais alto
- 1.423 m
- Velocidade média
- 15,7 km/h
- Velocidade máx.
- 39,7 km/h
- FC média
- 82 bpm
- FC máx.
- 132 bpm
- Potência média
- 46 W
- Calorias
- 539 kcal
- Tempo
- ☀️ 17…21 °C céu limpo · vento 15 km/h
Perfil de altitude
1000 m1100 m1200 m1300 m1400 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico / telecabine+394 m11:18–11:27
- Teleférico / telecabine+413 m11:44–11:54
- Teleférico ou transporte+395 m12:33–13:50
- Teleférico / telecabine+412 m14:11–14:23
- Teleférico / telecabine+397 m15:36–15:47
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoBike All1,7 km
- prolineCaucase221 m
- vermelhoRetour Station1,5 km
- –Chill trail178 m
- pretoTroll370 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 6 training load
- Body Battery
- -19 durante o passeio
- Vertical máx.
- 7,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 33 min pontuação 82 · bom
- VFC
- 88 ms equilibrada · média 7 dias 78
- FC em repouso
- 45 bpm
- Body Battery
- 95 → 25 máx → mín do dia
- Stress
- 28 média do dia
🚲 Lazurek