🚶 Spacer · 27 września 2026, 18:07
Evening Walk
- Dystans
- 1,9 km
- Czas ruchu
- 25 min
- Przewyższenie
- 22 m
- Zjazd
- 6 m
- Najwyżej
- 9 m
- Śr. prędkość
- 4,3 km/h
- Maks. prędkość
- 6,9 km/h
- Śr. tętno
- 82 bpm
- Maks. tętno
- 102 bpm
- Kalorie
- 129 kcal
- Pogoda
- ☀️ 22…23 °C bezchmurnie · wiatr 15 km/h
Profil wysokości
-10 m0 m10 m20 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Regeneracja
- Obciążenie
- 3 training load
- Body Battery
- -3 w trakcie
- Pion maks.
- 0,4 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 48 min wynik 91 · doskonały
- HRV
- 79 ms poza normą · śr. 7 dni 73
- Tętno spocz.
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 maks. → min. dnia
- Stres
- 22 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4