🚶 Passeio a pé · 27 de setembro de 2026, 18:07
Evening Walk
- Distância
- 1,9 km
- Tempo em movimento
- 25 min
- Ganho de elevação
- 22 m
- Descida
- 6 m
- Ponto mais alto
- 9 m
- Velocidade média
- 4,3 km/h
- Velocidade máx.
- 6,9 km/h
- FC média
- 82 bpm
- FC máx.
- 102 bpm
- Calorias
- 129 kcal
- Tempo
- ☀️ 22…23 °C céu limpo · vento 15 km/h
Perfil de altitude
-10 m0 m10 m20 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 3 training load
- Body Battery
- -3 durante o passeio
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 48 min pontuação 91 · excelente
- VFC
- 79 ms desequilibrada · média 7 dias 73
- FC em repouso
- 43 bpm
- Body Battery
- 100 → 23 máx → mín do dia
- Stress
- 22 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4