🚶 步行 · 2026年9月27日, 18:07
Evening Walk
- 距離
- 1.9 km
- 移動時間
- 25 min
- 累計爬升
- 22 m
- 下降
- 6 m
- 最高點
- 9 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 6.9 km/h
- 平均心率
- 82 bpm
- 最大心率
- 102 bpm
- 卡路里
- 129 kcal
- 天氣
- ☀️ 22…23 °C 晴朗 · 風速 15 km/h
海拔剖面
-10 m0 m10 m20 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 3 training load
- 身體能量指數
- -3 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 48 min 分數 91 · 極佳
- HRV
- 79 ms 不平衡 · 7 日平均 73
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 23 當日最高 → 最低
- 壓力
- 22 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4